ガリガリ体に細マッチョをプレゼント@だいし

ガリガリで太れない脂肪がない僕が3ヶ月で男と女からモテる細マッチョを手に入れたノウハウを詰め込んだブログです。

2021-10-15から1日間の記事一覧

同性に羨ましがられる!!谷間をつくる反撃筋トレ法

こんにちは、だいしです! マッチョのような谷間 僕にもほしい、、 どうやったら谷間できる のだろう、 そう悩んだあなた その問題ここで解決できます! あなたの胸筋に谷間ができ、 胸筋が締まる方法を あなたのために お教えします! これを実践すれば 胸…

たった2ヶ月で男の子女の子からカッコいいといわれるガリガリ撲滅腹筋法

こんにちは、だいしです! 短期間で1種目で バッキバキの腹筋を 手に入れる方法は ないのかな? そう思ったことないですか? あの方法でやれば たった2ヶ月で バッキバキの腹筋を 手に入れることができます! 女の子も男の子も惚れる 「腹筋すごい!かっこい…

男子必見!女の子もびっくり!?胸に厚みをだし綺麗な形になる誰もやらない胸筋爆発筋トレ

こんにちは、だいしです! 胸筋に厚みをだしたい 綺麗な形の胸筋になりたい そんな問題を解決する この方法は ほとんどやっている人を 見かけないやり方で この1種目だけで 鍛えることができてしまう そんな方法となっています! そんな方法を実践すると 綺…